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一便秘就出血通常为大便干燥引起，大便排出过程中损伤肛门，造成肛门皮肤和肌肉撕裂，即诱发肛裂；如果有痔疮，干硬的粪便刺激、摩擦痔疮也会引起出血。 为防止便血发生，要对便秘有足够重视，平常要多喝水、多吃水果，适当吃粗纤维食品，比如红薯，适当加强运动也有助于防止便秘发生。如果便秘不治疗，反复发生，会引起肛裂、痔疮进一步加重。如反复便血，长期没有进行正规治疗，部分人甚至会出现严重贫血，影响全身脏器功能。 所以，出现便血不能忽视。便血要鉴别具体原因，特别是老年人便血，更需要重视。老年病人便血多见于肿瘤，需到医院进一步检查排除肿瘤的可能。