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如果血压长期处于145/85mmHg左右，需要口服降压药物进行治疗。根据研究显示，血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压，但血压需要精准测量、反复确定才能明确是否有高血压的情况。在测量血压前，患者要静息休息15分钟以上，最好休息半个小时左右。在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，同时也要避免剧烈运动，因为情绪的波动和运动，都有可能使血压出现波动。同时在休息的时间段内，要避免喝茶、喝咖啡，避免吸烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁都有可能使交感神经兴奋，交感神经兴奋可能会使血压升高，导致测量血压不准的情况出现。在测量时要连续测量三次取平均值，才能反映当时准确的血压。如果每一次计算、测量的结果均在145/85mmHg，则可以诊断为高血压。患者需要第一时间到高血压门诊就诊，在专业的高血压医生指导下，进行靶器官损害的评估，更重要的是要制定长期，甚至是终生的降压药物方案。