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通常在临睡前饮用补肾壮阳酒较好。一般临睡前机体停止活动，此时饮用补肾壮阳酒利于机体吸收和利用，且有助于睡眠。补肾壮阳酒具有补肾、滋阴养血作用，能通经活络、通阳活血，但要控制饮用量，一般控制在1两以内，最好为5钱，即25g左右。过多饮用补肾壮阳酒会影响机体功能，且在晚上临睡前饮用过多可能会影响睡眠。另外，如果没有特殊工作，晨起早餐后也可以适当饮用，也要控制在25g左右，一般指1口左右，但其它时间一般不宜服用。