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头脑发胀见于较多原因导致，包括高血压、休息欠佳、紧张性头痛、器质性病变等，具体如下：1、高血压：较为常见，部分患者可出现血压升高，高压＞140mmHg、低压＞90mmHg，表现为头脑发胀，昏沉感觉，测量血压即可明确诊断；2、休息欠佳：夜间睡眠不佳，过度疲劳、睡眠不足等导致头脑发胀，经过休息后可明显缓解；3、紧张性头痛：属于原发性头痛的一种，下午可自觉头部较昏沉，发胀不适，充足弥漫性紧箍感，每天可能经常发作，活动后可缓解，但不适感能够忍受，排除脑内器质性病变，可能为该原因引起。可以用药物缓解、治疗；4、器质性病变：部分头脑发胀可能属于器质性病变，如颅内炎症、肿瘤等，均需排除。