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总感觉口渴有多种原因，主要与血浆当中渗透压增高有关，血浆渗透压刺激口渴中枢，使人体通过饮水保证水的摄入和水的平衡，缓解口渴症状，造成血浆渗透压增高有多种原因，具体如下：1、饮水习惯不科学：大量饮水会抑制体内下丘脑所分泌的抗利尿激素，出现精神性烦渴，通过小口喝水，尽量拉长喝水间隔，改变饮水习惯，精神性烦渴症状可以缓解；2、缺乏抗利尿激素：如下丘脑损伤、肿瘤或放疗，抗利尿激素不足会出现大量的低渗尿液及水分丢失，造成血浆渗透压增高，出现烦渴、多饮、多尿，通过使用替代抗利尿激素，才能够解决口渴症状；3、口腔周围唾液腺受损：由于自身免疫性炎症被破坏，唾液分泌减少，也可造成口渴症状；4、其它：如果是血糖或血钙增高，会造成渗透性利尿，大量水分丢失，会造成血浆渗透压增高，造成口渴的表现。