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对子宫最好的保养就是减少人工流产和药物流产，因为药物流产通常会导致阴道流血时间长，而引起子宫感染的机会明显增加。另外药物流产还有可能会出现药流不全，而二次伤害做清宫手术，这样对子宫的伤害也非常大。人工流产反复地做，有可能会导致子宫内膜基底层受到损伤，这样就会引起宫腔粘连，从而导致月经量出现减少甚至出现闭经，对子宫造成的伤害非常大。即使是宫腔镜做了分离手术，也有可能临床还会导致月经量不如从前多，甚至效果并不好。所以最好的方法就是做好避孕措施，避免意外怀孕。日常生活中要加强外阴护理，减少子宫局部出现炎症性反应，尤其是要注意性生活以及月经期的卫生。另外也建议养成良好的生活习惯，不要熬夜，如果经常熬夜会使身体素质下降，也有可能会导致内分泌失调，而使子宫内膜脱落引起不规则出血。