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小孩容易出汗的主要原因如下：1、体温调节中枢未发育成熟：同时孩子皮下脂肪较薄，则体温容易受外界温度影响。若温度过高或衣物穿着较厚，均可以出现大量出汗；2、新陈代谢较旺盛：同时孩子活泼好动，运动量较大时可能出现频繁出汗的症状，所以小孩可能较成人更怕热；3、缺乏营养素：由于孩子缺乏维生素D或钙导致的佝偻病，除爱出汗外，还可能伴枕秃、方颅、夜间睡眠不安稳、频繁夜间惊醒及哭闹等临床症状。此时应晒太阳、补充维生素D和钙，此类营养素水平提高后，则爱出汗的症状将逐渐改善和消失；4、体质虚弱：由于孩子存在脾胃虚弱、免疫功能低下，从而出现爱出汗的症状。此时应积极调理脾胃功能，同时提高免疫力，免疫力提高后，则爱出汗的症状将逐渐减轻。