发布时间: 2023-07-28
范慧主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科
苏打水应该是不含糖的,建议糖尿病病人相对来说去喝一些苏打水,因为苏打水是弱碱性的,可能对身体有一定益处。苏打水有一些是稍微偏甜的口感,但是偏甜的口感是不是真正加糖了,可以看苏打水的配料表和能量表。如果配料表没有葡萄糖,很有可能是添加了一些甜味剂,比较常见的甜味剂阿斯巴甜,或者是其他的一些甜味剂,可能会有淡淡的甜味。但是并不是葡萄糖,也不是果糖,只是一个甜味剂,所以不用担心,糖尿病病人可以喝。如果配料表里有葡萄糖,葡萄糖的量非常小,也可以稍微喝一点,但是不建议大量喝。另外,建议病人不要只关注甜味的食品,本身吃的米和面等主食,主要成分是淀粉,淀粉的本质就是多糖,进入体内都会分解变成葡萄糖。所以并不是含糖的或者是有甜味的,就很可怕,没有甜味的就可以随便吃,应该控制的主要是主食,主要是碳水化合物。
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