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女人更年期是比较特殊的阶段，通常是由于卵巢功能衰退、雌激素水平波动或回落所引。女人的主要表现为潮热、多汗、阵发性心悸、睡眠障碍，同时还会出现情绪管理障碍，容易出现烦躁、易怒、多疑、焦虑等，所以此时需要使用药物进行调理，如谷维素。如果症状控制不佳时，可以在医生的指导下使用雌激素进行替代治疗，但是要排除药物使用的相关禁忌证，如与雌激素相关的肿瘤、乳房以及子宫内膜的相关疾病、血栓性疾病等。对于某些女人还可以使用中成药物进行调理，如逍遥丸、归脾丸等，需要在中医的指导下进行。在平时的生活中，也要注意规律生活，保证良好睡眠，维持健康、向上的情绪，多参加室外活动，补充维生素D，转移个人注意力，培养兴趣爱好等。