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睡眠不好，主要表现在以下几个方面： 1、入睡困难，总是处于一种兴奋的状态，不能入睡； 2、勉强入睡以后，噩梦连连，甚至做可怕的、紧张的、害怕的梦，睡眠质量不好； 3、还有一种病人可以入睡，睡眠尚可，但是睡眠时间不够，白天没有精神。 所以这样的病人，认为是睡眠障碍，原因很可能是某些重大器质性病，比如恶性肿瘤、癌症影响生物钟，造成睡眠障碍，更多的情况是焦虑和抑郁，或者是焦虑抑郁综合征造成的患者睡眠障碍。免疫蛋白在增长的过程中也受到阻碍，身体消瘦、虚弱，容易罹患其它的重大疾病，抑郁情况下就容易早醒，睡眠质量不高，睡眠时间不够。所以在诊断失眠的时候，一定要区分失眠的类型、性质、病因，找到病因，对因治疗，对症治疗，以及物理、化学治疗，才能取得好的临床效果。