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脸上皮肤挤出的淡黄色颗粒，通常是面部皮肤的皮脂腺分泌大量的皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内形成的脂酸。年轻人由于内分泌的原因，导致雄激素水平升高，从而刺激皮脂腺的增生和分泌旺盛，形成脂酸，引起毛囊上皮细胞的角化过度，并与其碎片混合，扩张毛囊口，进而形成黑头粉刺。如果用力挤压，可以出现淡黄色的颗粒。所以建议以清淡饮食为主，避免高脂、高油、辛辣、刺激性的食物，同时避免熬夜。也可口服维生素B6，调节皮脂腺的代谢，减少分泌。另外，可以经常用温热水及香皂清洁面部皮肤，尽量避免过多的护肤品、化妆品外涂。