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趴着睡出现腿麻常见于以下原因：一、生理性因素：如趴着睡压迫腿部神经、血管，出现缺血、缺氧或者神经压迫功能障碍，导致腿麻症状，与姿势有关，通过调整姿势可以改善症状。二、器质性疾病：1、血管硬化：主要由于血管硬化、狭窄、斑块造成血管缺血、腿麻症状，白天注意力分散，适当活动，血供尚可，夜间睡眠时血流速度缓慢，会造成缺血、缺氧，出现腿麻症状；2、神经卡压症状：主要是由于习惯性翘二郎腿、腰椎病变、椎间盘突出以及坐骨神经压迫导致，睡眠后血流速度缓慢，神经供血减少，造成功能障碍加重，出现腿麻症状，需要通过去除压迫治疗，如行椎间盘手术以及物理方法治疗，如针灸、推拿、按摩等改善症状。