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取环是指取出节育环。取出节育环之后的禁忌并不一定是十大禁忌，需要注意取出节育环以后建议加强外阴护理，禁止进行性生活、坐浴洗澡、擅自在阴道内塞入药物、进行阴道内冲洗。在取出节育环以后，也要禁止在阴道流血期间吃人参、鹿茸、喝酒，上述食物都可能导致出血量增多。取出节育环后，在没有计划怀孕的情况下，在今后进行性生活时禁止不采取避孕措施。因为性生活时没有采取避孕措施，可能会导致怀孕，进而对身体造成一定伤害。上述就是取出节育环以后的禁忌，另外也建议取出节育环之后要休息1天，此时避免做重体力劳动、剧烈运动。取出节育环以后，一定要加强外阴护理并且勤换卫生巾，才能减少感染导致生殖道炎症的可能性。