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女人肺气不足，主要有以下症状：1、气短：最典型的表现就是《红楼梦》里林黛玉的样子，面白、体瘦、说话是气怯声低，即说话的时候有时多说几句，觉得气上不来，感觉气短、喘不过气，外出时可能稍微走两步，就觉得气力不够，开始气喘吁吁地喘；2、夏天汗少：平常在夏天的时候不容易出汗，也是表现之一，因为夏季出汗可以帮助全身脏腑排毒，此时打通毛窍，就是《内经》内经里说的开鬼门。如果鬼门不开，脏器里面的脏东西排不出去，对身体、对养生都有非常不好影响。在肺气不足的时候，不容易出汗，这也就是一个比较典型的肺气虚表现。如果出现了肺气不足的情况，多数情况要调理。其实在肺气不足，如果没有太大的病态时，最好的调理方法就是锻炼。在运动、锻炼的时候，用力时会气喘吁吁，这就是在锻炼肺、锻炼呼吸。锻炼时间长了以后，肺气充足，肺虚的症状也就逐渐缓解。