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女性避孕方法有好多种，根据不同年龄、是否有生育要求可以采取不同的避孕方法： 1、安全期避孕，近期没有生育要求，但是以后可能还打算要孩子采取安全期避孕，排卵期不同房或者采用避孕套。排卵期前面3天、后面4天这段时间容易受孕，可以采用戴避孕套或者避开这段时间同房，叫安全期避孕。安全期避孕主要是针对月经周期非常规律的女性，如果月经周期不规律不建议用安全期避孕，可以采取其它的避孕方法； 2、带宫内节育器，主要针对没有生育要求或者已经生完孩子的女性带避孕环，早期要求必须无痛经、无子宫多发肌瘤或者子宫腺肌症的病人可以带一般的避孕环。近几发现避孕环里面放孕激素，对子宫腺肌症、有痛经的病人起到很好的治疗作用，既达到避孕的作用也能达到治疗的作用，是非常好的节育器； 3、口服避孕药，分为长效和短效避孕药。长效避孕药要求1个月至少吃21-24天或者28天、几乎每天都吃，还有一种长效避孕药1个月打1针就行了，现在长效避孕药市面上比较少用，绝大部分都是短效避孕药，要求每天口服1粒。 口服避孕药的要求，年龄要40周岁以下无肥胖、血栓性疾病的病人，如果病人有血栓病史或者年龄超过40岁就不适合用口服避孕药的方法避孕； 4、外用避孕方法，男性用的避孕套，女性用的阴道隔膜或者宫颈帽，都是阻断精子跟卵子结合的办法，通过外源性阻断方法起到避孕的作用。不管哪一种方法，针对不同人群，没有最好的，只有适合自己的。