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早孕有很多的症状，每个人的表现不尽相同，大部分孕妇会有恶心、呕吐、厌食或者嗜睡等早孕反应，有些孕妇会有胸胀、乳头胀、乳头色素沉着等现象，还有孕妇会感到腰酸痛的情况。不同孕妇早孕反应不一样，每个孕妇的早孕反应都是因为人体内雌孕激素水平的增加和人绒毛膜促性腺激素的分泌造成。大部分人早孕反应一般不是很严重，一般在怀孕12周逐渐地消失，但是如果是精神紧张、焦虑、缺乏沟通的孕妇，有可能早孕时间比较长、程度比较重，12周以后仍然不消失。所以孕期要注重保持心情的舒畅，在饮食上要讲究饮食的均衡搭配，多种多样的食物都可以进食。同时孕妇要少食多餐，选用清淡且好消化、吸收的食物，拒绝食用生冷、油腻、油炸、难以消化、吸收的食物，因为这种食物不但会增加孕妇体重，还会造成体重控制难以达标，造成高血压、糖尿病的情况。