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酒后第二天难受，可从以下几方面缓解：1、饮食：饮食上注意多进食清淡且易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激的食物；2、药物：酒精可能会对胃黏膜造成一定损伤，同时喝酒时可能会摄入过多食物，也会造成胃黏膜损伤，出现消化不良症状。这时可考虑适当加用胃黏膜保护剂，特别是直接覆盖至黏膜表面的胃黏膜保护剂，会对胃黏膜形成保护屏障，可快速缓解症状。若出现腹胀、消化不良等表现，可适当加用改善消化不良症状的药物，如促进消化道蠕动的药物、助消化酶类药物，可改善消化不良症状。建议饮酒需适量，避免造成胃部负担过大，从而加重胃部损伤。