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半月板磨损治疗效果好的方法包括多种，但并无所谓最好的方法。半月板磨损是常见的现象，不一定会产生疼痛、活动受限，但也有患者会有临床症状出现，需要引起患者的重视。一般经过核磁共振检查，能够发现半月板的磨损。半月板磨损以后如果并无临床症状，则以保养为主，如适当休息、避免频繁的负重活动、加强腿部肌肉锻炼、提高膝关节稳定性。如果产生临床症状，则需要关节腔定期注射玻璃酸钠，并配合超短波照射改善半月板的血液供应，促进半月板磨损修复。综上所述，半月板磨损采取多种方法治疗，效果比较理想。具体情况可以咨询运动医学科门诊医生，专科医生会为患者解答半月板的具体生理功能、磨损原因，以及磨损可能会产生的临床症状、对因治疗方法等。使患者清楚自身半月板的病变情况，能够完全配合主治医生进行全面的治疗，使半月板功能保持正常水平。