发布时间: 2023-10-09
骨科
骨裂是一种稳定的骨折,这种裂纹骨折一般不需要手术的治疗,可以采取石膏或者支具的固定,就能够达到稳定的愈合,一般需要4-6周的时间。在这段时间内,可以适当地补充钙和维生素D,可以促进骨折的愈合。每天可以补充元素钙约1000毫克左右,这样可以满足人体骨折愈合过程当中对钙的需求,维生素D一般是800-1000IU。维生素D可以促进钙在人体小肠中的吸收,从而使骨折部位形成更多的骨痂,使骨骼更加的稳定。除此之外,应该增加日光照射,每天在日光下照射半小时左右,使裸露的皮肤能够合成更多的维生素D。也应该注意避免高脂肪的摄入,因为骨折之后,人体的活动量下降,对热量的需求降低,所以避免过多的饮食造成体重的增加,影响心脑血管的健康。还可以多吃一些含维生素C丰富的蔬菜、水果,对于骨折愈合也非常有利。结合适当的功能锻炼,有利于裂纹骨折的更快愈合。
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