发布时间: 2023-02-23
高珊副主任医师
中日友好医院妇产科
一般在孕晚期,胎儿处于快速脂肪储备的阶段。所以在孕晚期,体重的增加比较多,一般在7个月,即28周,胎儿的体重都是1kg左右,也就是2斤。在8个月时,即32周时,胎儿的体重平均都可以增加到4斤,就是2kg。从7个月到8个月时,1个月之内涨2斤,从2-4斤。到了9个月,即36周时,一般胎儿的平均体重是5斤。到了10个月,也就是40周左右,胎儿的体重能够达到6斤左右。从7个月到8个月,到9个月,再到10个月,体重分别是2斤、4斤、5斤、6斤。所以孕中晚期,一个月胎儿的体重会增加1-2斤左右,变化比较大。建议在孕晚期的孕妇,应注意休息,保证充足的睡眠,同时要均衡饮食。因为胎儿在这期间要不断储存能量,要生长身体、增加体重,需要丰富的蛋白质,均衡的营养,才能使胎儿发育特别好,所以在孕期不要偏食。但也不要过度摄入营养,造成营养过剩,导致胎儿在孕晚期增加过多。比如有的孕妇在孕足月,也就是40周左右,胎儿体重可以增至8斤,导致增长过多,所以在孕晚期既要注意均衡饮食,又要控制胎儿的体重,保持在正常水平。
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