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孕妇可以适当喝鸡汤，鸡汤里可以放营养的物质，例如枸杞、莲子、桂圆等补气益血的食物，因此孕妇进食鸡汤，对补气益血很有好处。孕妇主张吃清淡、好消化的食物，所以鸡汤不要太油腻，可以配豆腐、蘑菇等吸油的产品。在怀孕期间，孕妇的饮食一定要丰富多彩，多种多样的饮食才能满足胎儿生长发育的营养需要，保证孕妇怀孕期间的生理需求，所以孕产妇的饮食首先要保证蛋白质的摄入量，肉、蛋、奶的摄入量要保证，鸡汤中含有丰富的蛋白质。其次孕妇要尽量吃新鲜应季的蔬菜、水果，不要吃跨季的产品，因为可能会含有很多保鲜剂，会影响胎儿。