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目前没有真正意义上的解酒药，如果发生了酒后头晕、头痛现象，说明有不良饮酒反应，要立刻停止喝酒，设法减少酒精的吸收，减慢吸收，具体方法如下：1、可以喝大量温开水，可以稀释胃液，水吸收到血液中会稀释血液中的酒精，降低不良反应。酒精到人体，特别是对脑部有一定不良反应，水进入之后可以改善脑部供血；2、喝牛奶，不要喝酸奶，喝牛奶之后因为增加了一层胃肠道保护膜，可以抑制酒精吸收，延缓醉酒发生，同时要服用B族维生素，促进酒精代谢；3、可以喝糖水、蜂蜜，可以起到胃肠道保护、保肝的作用，促进酒精在身体中代谢；4、要鼓励病人做深呼吸运动，通过呼吸运动促进酒精从呼吸道排泄；5、注意保暖，因为酒精虽然让人感到热，但实际是热能散发的过程，因此如果穿的过少，寒冷的环境下，会加重人体伤害。此外，如果酒后头晕，不要用喝茶进行解酒，反而有时候会加重对胃肠道的不良反应。