发布时间: 2023-07-13
张亚力主任医师
北京中医药大学东直门医院东区(通州院区)耳鼻喉科
鼻窦炎的自我按摩方法,可按摩迎香穴、合谷穴这两个穴位,两个都是很常用的穴位,可以将两侧的迎香穴、两侧的合谷穴交替按摩,5-10分钟/次,可改善患者鼻腔的通气功能,有利于鼻窦炎脓鼻涕的排出,或者也可以用两侧的大鱼际肌,顺着鼻侧内迎香位置,上下搓,同时搓着按压,也是5-10分钟/次,2-3次/天,可以改善患者鼻腔的通气功能,促进鼻腔的引流,让脓鼻涕容易排出,同时改善头疼等其他症状。 按摩只是辅助的治疗方法,并不是最主要的治疗方法,即用其它疗法的同时用这个方法,可以起到辅助的治疗作用,但不是主要的作用,即得了鼻窦炎之后,并不能单纯用这点方法就能治好。
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