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断奶后1周由于乳汁量明显减少，乳房内乳汁淤积的程度也会明显减轻，乳房会变软，而且逐渐恢复到非哺乳期的状态。断奶时，由于乳汁在乳腺中淤积，会出现乳房胀痛，一般在断奶后3天，会非常严重，由于乳腺的肿胀，会反射性刺激垂体后叶激素分泌，泌乳素减少，而使得乳房泌乳量减少，达到回奶目的，这个过程通常需要1周左右，也就是1周后会有明显的乳房肿胀缓解，乳房变软。如果女性决定断奶，要提早做准备，建议在断奶前3天服用大剂量的维生素B6，会有明显抑制乳汁分泌的作用，同时没有毒副作用，安全，也可以选择生麦芽煎水当茶饮，起到很好抑制乳汁分泌，回奶、戒奶的临床功效。