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腰椎间盘突出可以针灸。针灸属于中医的外治法，是针刺和艾灸的总称。腰椎间盘突出既可以针刺治疗，也可以艾灸治疗，腰椎间盘突出属于退行性病变，也就是随着年龄的增加，大多数人都会出现的情况。腰椎间盘突出会造成局部的酸痛，臀部、下肢的麻木、疼痛、活动不利以及小腿的酸胀等，都可以通过针刺和艾灸来治疗。虽然针刺和艾灸不能让突出的椎间盘回到原位，但可改善上述症状。腰椎间盘突出针灸时以腰部的局部穴位为主，并且会配合臀部以及腿上的穴位。针刺对椎间盘突出疼痛的缓解效果非常明显，通常2-3周就可以得到相应的减轻。艾灸则对椎间盘突出疼痛的恢复以及预防有一定作用。