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手干活受累后肿胀的症状相对较常见，常见处理措施如下;1、休息：手由于在日常生活、工作、学习经常使用，容易出现劳累，劳累后关节出现滑膜的水肿，表现为疼痛或肿胀。此时要注意休息，适当减少过频繁的手活动或减少负重，避免拿物体过重，也避免在负重状态下长时间僵硬；2、局部热敷：可以使用温热水泡手，水温要偏高，每次20-30分钟，一天可以浸泡1-2次，通过热敷可以促进局部循环，加快炎症组织的代谢，促进手部的消肿；3、药物治疗：对于手肿胀、疼痛比较敏感的患者，可以使用些药物，包括外擦的消炎、镇痛药膏或适量、少量的服用消炎、镇痛的药物，也可以缓解疼痛症状。