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早晨醒来会头痛，具体如下：1、生理现象：夜间睡觉时需要氧气，血供也会减慢，导致血流缓慢，起来后需求量增加，从而导致大脑缺血、缺氧。可以通过血流速度加快，很快改善上述症状；2、大脑缺血、缺氧：如果头痛症状持续较长时间，可能是因为大脑缺血、缺氧。一方面与睡眠质量差有关，因为睡眠质量差而出现血管收缩导致头痛。血管硬化，如高血压、糖尿病，以及抽烟、喝酒会导致血管硬化加快，从而出现血管狭窄、斑块或者梗塞。睡觉时血流速度会很慢，从而加重缺血、缺氧状况，出现症状也会加重。可以针对高血压、糖尿病进行治疗，同时戒烟、戒酒改善血流和症状。夜间发作性呼吸暂停综合征也会造成大脑缺血、缺氧，白天也不能改善缺氧状况，从而导致白天醒来会头痛。