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热感冒吃什么水果

发布时间: 2023-03-27

苏远副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院呼吸内科

视频内容

热感冒主要就是机体的一些症状的表现,如出现发热,或鼻塞、鼻涕、咽痛这些表现。吃什么水果其实没有严格的定论,从营养学和健康学的角度来说,还是建议食用富含有维生素C和富含有液体成分的食物,如西瓜、橙子、猕猴桃,这些水果维生素C含量比较高,同时又能够给机体补充适当水分。因为感冒以后,出现机体蒸发量增加、食欲下降,甚至脱水的可能性,这时多摄入一些此类食物,有助于机体康复。饮食对于疾病并不能够起到主导作用,并不是多吃这些水果就一定能够治好疾病。生病后还是要按照医生的建议正规治疗,饮食的控制可以提升疾病康复的速度。所以,热感冒可以多吃富含有维生素C和含有水量比较高的水果,但是仍然是要配合医生治疗,按时按量服药,这样才能使疾病得到正确的治疗,早日康复。

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