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便秘且总是放臭屁，即排出异味气体，通常在便秘得到缓解后，其它症状也可能减轻，可以通过以下措施进行调理：1、调整饮食结构：患者可以增加饮水，进食新鲜蔬菜、水果，如火龙果、猕猴桃、香蕉、芹菜、韭菜、红薯、南瓜等，上述食物均可以帮助排便，另外可以进食蜂蜜水以润滑肠道而帮助改善便秘；2、适量运动：如慢跑、步行等活动可以促进胃肠蠕动而缓解便秘的情况；3、补充益生菌：如双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌可以调节肠道菌群紊乱，达到缓解便秘的目的；4、服用促进胃肠道动力药物：如伊托必利、莫沙必利等，可以促进胃肠运动而缓解便秘的情况；5、服用泻药：对于顽固性便秘患者，可以短期内服用六味安消胶囊、多库酯钠片、复方聚乙二醇电解质散剂等泻药，可以对便秘起到帮助作用。