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人打瞌睡的原因如下：一、生理现象：比如用脑过度、疲劳，值夜班后睡眠不足，需要补充睡眠；二、病理现象：1、情绪性疾病，患者睡眠质量不高，可能会失眠。2、脑部疾病，比如脑部缺血、缺氧等疾病。3、发作性嗜睡病。4、严重器质性疾病，比如严重贫血、心血管疾病、消化道疾病、内分泌疾病、恶性病的恶液质等会导致打瞌睡、精力不足、精神不振、缺乏动力。患者应及时就诊，查明原因后进行对因治疗，重大疾病需要早发现、早治疗，改善预后。