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着凉感冒小妙招

发布时间: 2023-05-30

刘薇主任医师

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科

视频内容

着凉感冒的小妙招具体分析如下:1、着凉后感冒,身体可以将寒气驱除出去,因此需要及时保暖。2、需要及时休息,刚感冒时伤阳气,阳气不运行后人倦怠、困乏,此时如果睡觉、出汗,寒邪直接驱出去,所以休息比较好。3、还有喝热水、姜糖水,也能较快好转。一般着凉感冒是因为身体免疫力不足,缺水也是其中的主要表现,而发汗需要大量水分,所以这时喝热水也很重要。

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