发布时间: 2023-07-13
原庆主任医师
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
老有感冒症状,从中医角度讲是正气亏虚以后引起外邪侵犯人体。通常中医认为正气存内,邪不可干。如果人体内正气足够,外界病邪不能够侵犯到人体,所以如果经常出现感冒症状,可能和正气不足有一定关系。正气等同于现代医学免疫力或者抵抗力,其实免疫力和抵抗力下降原因比较多,比方经常熬夜或挑食、营养不良、心情不好、平常不注意运动、睡眠不太好、情绪不佳等不良生活习惯会导致免疫力下降。 居住环境平常不开窗、不通风,空气比较污浊或者生活环境空气不够新鲜,住在地下室或者是其他居住环境不良,外因和内因共同导致反复感冒。如果想预防感冒,首先要注意改掉不良生活习惯,把居住环境尽量弄得优越一点,空气要好一点,注意保持室内空气清洁和干净,有助于预防感冒。
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