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孕期高血糖或血糖高，可以吃红枣。红枣的主要功效是补血、活血，尤其是很多孕妇可能会合并贫血，此时吃一点红枣，其实对补血、益气，有非常好的帮助。因为红枣里含有非常多的铁剂，对于补血、活血、益气有比较好的帮助，所以孕期可以适当吃一点红枣。但不建议吃太多，因为红枣里边可能多少会有一点糖分，对血糖多少有一点影响，但不会太大。因此，可以少量吃红枣，比如1天吃2-3个。此外，孕妇本身会合并贫血或失眠，而红枣对益气、补血、活血、治疗失眠有非常好的功效。因此，若在孕期血糖高，孕妇的血糖得到非常好的控制后，可以适当吃一点红枣。总之，从补血、活血、补气、治疗失眠、补充氨基酸的角度考虑，孕妇可以少量吃红枣。但要注意不能一次吃大量的红枣。