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孕妇喝鸽子汤好吗

发布时间: 2023-01-25

郝丽英主任医师

首都医科大学北京妇产医院产科

视频内容

有些地区的人有给孕妇喝鸽子汤的风俗,因为它是一种营养。鸽子肉可提供大量优质蛋白,是一种高蛋白低脂肪的食物,而且含有很多人体必需的氨基酸,是非常好的食物,鼓励孕妇食用。但是孕期更鼓励均衡营养合理膳食,食物种类要花样繁多。和鸽子汤比起来,鸽子肉是高蛋白低脂肪的食物。汤的主要成分是水分,可以少量食用,但不鼓励大量喝汤而把肉浪费掉,反而得不偿失。

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