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椎间盘突出保守治疗的方法，最常用的包括吃药、贴膏药、做针灸、做理疗、佩戴支具、进行牵引等。椎间盘突出是脊柱退行性变的一种表现，最常见的是颈椎椎间盘突出和腰椎椎间盘突出。一旦出现椎间盘突出，往往会表现为颈肩部的疼痛、手臂的疼痛、麻木、无力、腰痛以及腿痛、腿酸、腿胀、腿麻等这些情况，所以可以先进行保守治疗。保守的方法最常用的是药物治疗，可以遵医嘱使用止痛药，例如塞来昔布；也可以遵医嘱使用缓解肌肉痉挛的药，例如乙哌立松；还可以遵医嘱用神经营养药，比如甲钴胺；此外还可以用一些膏药，中医或者西医的膏药都可以用。同时还可以做针灸和理疗，最简单的一个理疗方式就是热敷，此外还可以用红外线或者微波等进行理疗，另外还可以佩戴支具，比如颈椎病要佩戴颈托，腰椎间盘突出要佩戴腰托。同时还可以进行牵引，颈椎病可以进行颈椎的牵引，腰椎间盘突出可以进行腰椎的牵引等。以上这些方法，是常见的椎间盘突出的一些保守治疗的方法，很多患者经过保守治疗之后，症状都可以得到缓解和改善。