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突然之间出现腰酸痛，常见的原因如下：1、急性腰肌扭伤：常见于刷牙时突然转身与别人交流时，或搬重物时闪腰，称为急性腰肌扭伤。此时患者通常会出现腰部的酸、胀、疼，严重者可能没有办法直起腰部。腰肌急性扭伤所造成的腰部酸痛，患者需要休息配合非甾体消炎药，以缓解症状；2、腰椎间盘突出急性发作、腰部局部病变：除此之外，可能是因为腰椎间盘突出急性发作所造成的腰部酸痛，发生这种问题以后，便应该进行腰椎的核磁共振检查。通过核磁共振可以明确是否有腰椎间盘突出刺激压迫神经所引起的腰酸、腰胀；也可能是因为腰部局部病变所诱发的腰部的酸胀和疼痛；3、结石：肾脏结石、输尿管结石突然发作，也可以导致一侧的腰部酸胀和疼痛；4、强直性脊柱炎：另外，强直性脊柱炎诱发的腰部、背部的肌筋膜炎，也可以表现腰背部突然出现酸、胀，甚至伴随着腰背部僵硬等问题。