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月经量少、颜色发黑，具体原因如下：1、不良生活习惯：在中医上就是由于气滞血瘀、经血排出不畅而致，通常和不良生活习惯有关。有些女性朋友在来月经前或者是月经期不注意休息，过度劳累或者比较贪凉、爱吃生冷刺激的食物，不良的因素都会造成经血瘀滞，从而造成经血排出不畅，使得经血的颜色发黑、量减少。对于存在上述不良习惯的女性，建议平时要注意休息，不要过分贪凉。尤其在月经前后，不要吃生冷刺激的食物，在月经期可以吃活血化瘀的食物，如喝红糖水、姜汤水等，有助于经血的排出；2、子宫本身有疾病：如有子宫内膜炎症或者是发生宫腔粘连，或者是过多进行宫腔操作，如人工流产手术等，使得子宫内膜变薄，都会造成经血减少、颜色发黑。所以建议女性朋友平时要少做流产手术，如果有盆腔炎症要及时治疗。