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阿胶膏本身没有明确的时间规定，但由于阿胶膏较滋腻，不容易消化，通常建议上午或中午服用较好。如果睡前服用，无法消化，容易影响脾胃功能，需要注意。另外有些人空腹服用阿胶膏，由于比较滋腻，所以消化较困难，空腹服用后会感觉胃部不适，所以通常建议在饭后服用阿胶膏。阿胶膏本身成分除阿胶外，还有补气、补血的成分，因此性质有些滋腻，脾胃虚弱的患者服用后常会出现消化不良的表现。如果服用后出现此问题，调整服用阿胶膏的时间即可。如果有些特殊情况，比如感冒、上火等，要尽量停服阿胶膏一段时间。