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最近感觉很累、很疲惫、很困，可能是最近没有休息好，常见原因如下：1、夜间睡眠不好：如果晚上睡着之后，经常醒过来，睡眠不好，会导致白天感觉很累、很疲惫、困倦；2、睡眠呼吸暂停综合征：有鼾症，把自己震醒，白天可能也会疲惫不堪、脑子昏沉、困倦，需要到医院检查；3、内分泌改变：导致相应疾病，引发全身性症状，比如甲状腺功能减退，经常会导致疲乏、没劲、困倦等，血糖升高时也会出现疲惫的情况；4、抑郁症：也可以出现很累、很困的症状。