视频内容

血糖高的患者其实可以喝咖啡，喝咖啡对于血糖高的患者首先可以帮助促进机体的新陈代谢，另外可以帮助促进糖类和脂类的分解。有些咖啡还可以帮助控制体重，这些对于控制血糖，其实都有好处。但是要注意现在很多人群喝的咖啡是一种假咖啡，其实也就是很多喝的咖啡并不纯正，而是在咖啡当中增加了很多的奶类、脂质、糖类，建议血糖高的患者不要喝这些咖啡，血糖高的患者尽量喝原味的黑咖啡。黑咖啡其实对于血糖高的患者以及体重超重的患者，其实很有好处。黑咖啡对于肠道的清理、加快细胞的运动、促进糖类和脂质代谢都非常有好处，但是记住咖啡虽好，也不可贪多。因为咖啡如果摄入过多以后，会导致处于轻度兴奋的状态，如果进食过多以后，会导致晚上出现失眠的现象，晚上失眠睡不好，则会导致第二天出现生物节律的紊乱。在生物节律稳乱的状态下，机体的激素分泌异常，很多升糖激素会分泌出来抵抗胰岛素的作用，导致患者血糖水平偏高。