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胆囊结石与饮食方式和生活习惯息息相关，坚持锻炼、控制体重、清淡饮食可以有效预防胆结石。若胆结石反复发作应积极治疗，避免引起更严重并发症。按时、按量进餐，避免暴饮暴食及油腻食物，例如油炸类食品炸鸡、薯条等，多饮水，避免过多甜食，例如蛋糕、糖类食品及甜饮料，少进食动物内脏等高胆固醇食物，多食用低脂、高纤维素的食物及蔬菜。缓解紧张情绪，减轻心理压力，避免熬夜，积极锻炼，控制体重均可有效控制胆结石发生。 无症状患者定期复查即可，一般每年复查一次，若胆绞痛发作、胆囊炎经常发作，建议尽早接受手术治疗。需特别注意胆绞痛急性发作者应尽快就医，否则容易引起胆源性胰腺炎、急性梗阻性化脓性胆管炎等更严重并发症。