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尿等待的治疗主要是靠药物，而不是靠锻炼，锻炼基本上起不到治疗尿等待的目的。尿等待的治疗要找尿等待的原因，不同原因造成的尿等待，治疗方式也不同。造成尿等待的常见原因是排尿困难，以及老年男性前列腺肥大，针对这类病人治疗首选是用α受体阻滞剂，包括高特灵(盐酸特拉唑嗪片)、马沙尼(盐酸特拉唑嗪片)、哈乐(盐酸坦索罗辛缓释胶囊)、可多华(甲磺酸多沙唑嗪缓释片)等，是治疗尿等待效果比较好的药物。临床上没有明确的锻炼方法来治疗尿等待，许多病人没有前列腺肥大，尿等待较大程度上有膀胱功能障碍，或者排尿习惯不当造成，要针对具体病因进行治疗。有膀胱功能障碍的病人可能考虑做膀胱起搏器治疗，而心理因素导致尿等待的病人要及时就诊心理医生，使患者放松心情，缓解尿等待症状。