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尿一般颜色都是黄的，尤其是早上起来的晨尿都是颜色相对较深的。除了水之外还有代谢废物都混在尿里，把尿存一晚上可看到尿里其实有很多沉淀物，所以尿的颜色一般都是偏黄的，尤其是喝水少或者天热出汗多时尿颜色会更深，多喝水，多排尿，尿就会变白。尿黄不是有什么疾病，如果确实担心有问题，简单的方法可以去医院做尿常规检查，看尿液里有没有问题。如果尿常规检查结果是正常的，没有特殊的不舒服，对于尿黄不用太担心，平时注意多喝水，尤其出汗多的时候多补充水分就可以了。