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深蹲加重前列腺炎应该是指深蹲姿势后，长期不活动。在深蹲时，盆腔血液大多聚集于盆底，前列腺局部受到盆底肌牵拉作用，这种牵扯作用同时限制前列腺的血液循环。因此，深蹲后前列腺的血液循环受到限制，血液循环不佳之后，势必加重前列腺炎。与长期久坐、应用辛辣食物，以及抽烟、喝酒、控制不射的性生活等因素一样，都会刺激前列腺，加重前列腺局部充血，使前列腺血液循环下降，从而引起前列腺炎。长期如此，会引起盆底或会阴部酸胀不适，继而出现前列腺疼痛症状，有时伴有会阴部、尿频或性功能障碍的相关症状。因此，深蹲姿势长久不动有别于深蹲运动，提倡前列腺保养的深蹲运动，是深蹲、站起，配合提肛肌与深吸气的呼吸负压运动，有利于改善盆底肌血液循环，也有利于改善前列腺的血液循环，有利于治愈前列腺与保健前列腺。