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快速胀尿方法即让尿快速增多，可以短期内大量饮水且选用含糖分饮品，还可以通过药物利尿，具体内容如下：1、短时间内大量饮水：尿量产生必然会增多，但每个人情况不同，可能需要较长时间尿量才会增多；2、摄入高糖水果、饮料：如果存在特殊需求，如泌尿系统B超，需快速憋尿，可以摄入糖分含量较高水果或饮料，如西瓜、糖水等，因为糖分具有渗透性及利尿作用，尿液可短时间内明显增多，而且对身体没有明显影响；3、药物利尿：可通过药物方法利尿，但尽量不要选用，除非病情需要。