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三伏天专门进行艾灸称为三伏灸，现在常用的三伏贴实际是三伏灸化材而成。最早出现的是三伏灸，后来才演变成三伏贴。而三伏灸的作用实际和三伏贴一样，只是三伏灸的作用更强烈，而且治疗的寒湿病证更多。三伏灸主要治疗人体阳虚或者由于寒湿聚集在体内，长期得不到治愈的疾病，比如痛经、哮喘、反复感冒、老年人慢性支气管炎等，都可以通过三伏灸进行治疗。三伏天一般在每个伏中间选一天进行艾灸即可，如果病情比较重，可能会选择在每个伏天选择一段时间，间隔1天进行三伏灸，也可以连续3天进行。一般艾灸建议上午或者中午进行，这时阳气相对比较旺盛，而且阳气是往上升发的阶段，这时补充阳气可以使人体阳气得到更好地提升，把寒气有效排除体外。所以三伏天最好选择上午或者中午进行艾灸，这样效果会更加良好。