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因为发冷每个人感觉不同，如果出现发冷要观察有无寒颤发热。很多人不适时会认为和心脏病联系有关，所以出现发冷要建议合并高血压患者要先判断血压是否太低。有些低血压会引起发冷和各种感觉异常，如恶心、呕吐，血压太高不一定会引起发冷。如果出现发冷感，需自行初步血压评估，血压低需躺下休息，躺平保证心脏血液供应。如果合并其他体温高，还需到医院接受正规评估和治疗。所以高血压、心脏病或出现其他不适，建议常规对进行日常检测，比如高血压每天测血压，心脏病、心功能不好或心衰患者，每天量体重，自我管理也非常重要。