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多囊即多囊卵巢综合征，瘦多囊卵巢综合征患者可以跳绳。瘦多囊卵巢综合征患者体重不大，但会出现腹围大即大肚子，其调理或运动的方法较多，主要的目的是降低体脂率即将身体的体脂降下去，将体内脂肪转化为肌肉。所以可以通过跳绳的方式去降低体脂，同时也要配合改善或调整饮食结构，如低糖、低淀粉、适当蛋白，使脂肪转化为肌肉。除跳绳以外，还可以选择其他运动方式。因为多种运动方式结合，才能更有效的燃脂、降脂，将脂肪转为肌肉。部分瘦多囊卵巢综合征患者可能在减肥时，会认为是都要少吃，其实是误区。除要限制淀粉外，需要适当的增加蛋白的摄入，才能配合跳绳等运动，提高脂肪转化于肌肉的效率，才能达到最终的治疗瘦多囊卵巢综合征的有效方式。