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饮酒后由于全身血管扩张，出现新陈代谢增加，心脏射血量增加，导致体内无氧代谢增加，出现大量乳酸，乳酸聚集在体内肌肉中会产生疼痛。另外，饮酒后酒精中乙醇在肝脏乙醇脱氢酶作用下会迅速转化成乙醛，乙醛会进一步分解成乳酸、水和二氧化碳。 因乳酸具有强烈扩张骨骼肌效应，能够使微循环过度充血，因此在体内生成过多，聚集在肌肉中乳酸增加引起浑身疼痛症状。建议酒后要多饮水，加强乳酸排泄缓解头痛症状。