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根据最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》的建议，为了预防儿童维生素A、D的缺乏，维生素AD的补充应从婴儿出生1周内持续到18岁。每天补充的剂量为维生素A1500-2000单位，维生素D400-800单位。 这一建议是基于我国儿童维生素A、D营养状况不容乐观的现状，而提出的。调查的数据显示，我国0-12岁儿童中，维生素A缺乏率为5.16%，边缘缺乏率为24.29%。而儿童中维生素D缺乏和不足的情况，也相当普遍。 维生素A、D对于儿童的健康成长至关重要，它们对于儿童的免疫功能、身高增长、视力发育和脑发育等等方面，都起着关键的作用。所以，为了确保儿童获得充足的维生素A、D，预防性补充就非常有必要。 目前有儿童专用的维生素AD滴剂，是含有维生素A和维生素D的复合制剂，符合专家共识建议的剂量范围，确保儿童获得足够的维生素A和D。建议选择OTC标识并且是遮光包装的，品质更可靠，也能避免维生素A、D的氧化失效，从而保证补充效果，可给儿童持续补充到18岁。 一些家长可能只给儿童补充了维生素D滴剂，这其实是不够的，会导致孩子缺乏维生素A，影响身高、免疫力、视力和脑细胞的发育等。建议18岁之前每天A、D同补，18岁以后再单独补充维生素D滴剂。另外，儿童膳食当中钙的摄入也普遍不足，可以服用复方碳酸钙泡腾颗粒进行补充。